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妻子如何帮助男人远离前列腺炎

发布时间: 2024-09-26 17:10

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在医学上,前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。那么做为妻子,在生活中如何帮助男人阔别前列腺炎?

前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺炎非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、前列腺充血、前列腺增生和前列腺痛,前列腺炎很轻易复发可以使用复发型专用药如康列舒乐胶囊等。

改变生活习惯

经常骑自行车或摩托车,长期摩擦或压迫会阴部会使前列腺充血而引发前列腺炎。男性应尽量减少骑车时间,也可试着在骑车途中站起一小段时间,舒缓会阴部所受到的压力,促进血液回流。

适量运动

把锻炼和工作结合起来,天天要进行适量的运动,并保持开朗乐观的心态。建议开车族:要留意适当运动,开车时经常变换姿势,加强锻炼,增强体质,司机不要经常熬夜。

建议上班族:工作间隙可做个体操缓解一下。

规律的性生活

临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,很多中年夫妻通常会慢慢失往性生活,这对于前列腺保健十分不利。

健康饮食

饮食上要求少吃油煎食品和高脂肪食品,多吃鲜果蔬菜和含自然不饱和脂肪酸的水果仁,如葵花子、芝麻、南瓜子等。阔别咖啡、浓茶,辛辣食品与酒精。

洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,并适当推拿前列腺,动作要柔柔,可以减缓症状。

多喝水

多喝水,以稀释尿液的浓度,利于前列腺畅通。

专家也以为,可以在在中医理论的指导下,选择适当中药,和米谷配伍,再加进一定的调味配料,同煮即为药粥,用这种药粥治病,就是粥疗,尽量做好食疗也是可取的。

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