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死精症患者应注意怎样的饮食习惯

发布时间: 2024-02-15 17:37

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死精症一直是危害男性不育的一大难题,死精症不仅需要科学规范的治疗,但同时,科学的饮食也极为重要。那么,什么样的饮食习惯有助于死精症的预防和治疗呢?让复禾健康网小编和您说说这个有利健康的饮食吧!

1.海产品:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。

2.锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

3.畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

4.维生素E:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

5.韭菜:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

6.核酸:核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

7.赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

复禾健康网温馨提示您,患有死精症的朋友切忌上述食物哦!千万不可一时贪嘴就胡乱吃,否则将给自己的死精症症状带来麻烦!

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