DHA是二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，对宝宝大脑和视网膜的发育有一定帮助。如果宝宝消化不良，可以吃DHA，但需注意适量。
1、原因：DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，在体内不能合成，只能从食物中摄取。DHA在脑部含量丰富，可促进神经细胞生长，对神经系统发育有重要作用。DHA还参与视网膜光感受器的形成与发育，对于视力的正常发育也有一定作用；
2、好处：宝宝消化不良时，可能会出现食欲下降、腹胀、腹泻等症状。此时适当补充DHA有助于改善上述症状，因为DHA能调节肠道内环境，促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收。DHA还能促进大脑神经元的发育，提高记忆力；
3、注意事项：虽然宝宝消化不良时可以吃DHA，但应避免过量摄入。因为DHA属于一种油性物质，大量摄入容易导致宝宝出现恶心、呕吐等不适症状。而且由于宝宝胃肠功能尚未完善，过量摄入后还可能引起腹泻、腹痛等不适症状。
在给宝宝补充DHA时应注意适量原则，并且应在医生指导下进行补充。在日常生活中应注意合理喂养宝宝，避免一次性喂养过多或过少。
