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正常人发展到糖尿病要多久

发布时间: 2023-11-15 16:30

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正常人发展为糖尿病的时间因人而异,并没有明确的数值。一般情况下,如果患者平时注意饮食、适当运动,则可能需要10-20年才会发展成糖尿病。

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,通常是由于胰岛素分泌不足或相对不足所引起的一种疾病。临床上主要表现为三多一少的症状,即多尿、多饮、多食和体重减轻等。随着病情的发展,还可能会出现皮肤瘙痒、乏力等症状。如果患者的体质较好,而且平时注意饮食健康,经常吃新鲜的水果蔬菜以及蛋白质丰富的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋等,同时坚持体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,此时可能需要10-20年才会发展成为糖尿病。

但如果患者平时不注意合理饮食,喜欢吃一些含糖量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力等,或者长期吸烟喝酒,导致身体过度肥胖,且不进行适当的运动,此时发展为糖尿病的速度会比较快,可能在5-8年内就会发展成为糖尿病。

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建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下完善相关检查,明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。日常生活中要注意合理膳食,避免过多食用油腻、辛辣刺激性食物,如肥肉、辣椒等。

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