吃多了话梅往往会引起胃疼，是因为话梅中含有大量的山楂、柠檬酸等酸性物质，食用过多会导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜引起疼痛。缓解胃疼的方法有很多，可以通过饮水、按摩、热敷、药物治疗等方式来缓解症状。
1、饮水：适当饮水可以中和胃酸，稀释胃酸，降低胃酸浓度，从而缓解胃疼的症状;
2、按摩：适当对腹部进行按摩，在一定程度上可以抑制胃酸分泌，从而缓解胃疼的症状;
3、热敷：适当使用热毛巾、热水袋等对胃部进行热敷，或者使用暖水袋、电热毯等进行局部热敷，可以促进局部血液循环，从而缓解胃疼的症状;
4、药物治疗：症状严重时，可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等，或者服用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等。若本身患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，则禁止服用上述药物，以免加重病情;
5、其他：吃多了话梅引起的胃疼一般是由于饮食不当所致，若经过上述方法无法缓解，建议前往医院进行输液治疗，可输入葡萄糖、氨基酸、电解质等以补充体内的能量和营养。同时根据病情服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物来缓解胃疼，还可以通过艾司奥美拉唑镁肠溶片或兰索拉唑胶囊等药物来抑制胃酸分泌，从而缓解症状。
吃多了话梅往往会引起胃疼，建议日常适量食用话梅，避免大量食用。若既往患有胃病或胃肠道功能较弱的人群，则不建议食用话梅。
