产后着凉导致指关节疼痛，可以通过加强保暖、物理治疗、药物治疗等措施缓解。日常需注意休息，避免过度劳累或熬夜，以免症状加重。产后身体各方面机能尚未恢复，抵抗力相对较弱，应做好保暖工作，避免受凉、过度劳累等，以免加重身体不适。
1、加强保暖：产后着凉导致指关节疼痛，可适当活动产妇的手指关节，同时配合热敷、按摩等措施，改善局部血液循环，缓解疼痛症状;
2、物理治疗：如有条件的情况下，可到医院在医生指导下进行红外线照射、针灸、艾灸等，可有效缓解疼痛，同时还可配合进行手指按摩，促进手指血液循环，改善疼痛症状;
3、药物治疗：若产后着凉导致指关节疼痛的症状较明显，或持续不能缓解，可在医生指导下使用药物治疗。如使用活血止痛膏、风湿麻痹膏等中成药，以及布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物，均可起到一定的止痛作用，但需注意避免自行盲目用药，以免影响哺乳;
4、其他：若产后着凉导致指关节疼痛的同时，伴有局部红肿、发热等症状，则需完善相关检查，必要时可遵医嘱应用抗生素药物，如头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等，控制感染，促进炎症消退。
产后着凉导致指关节疼痛，还需注意休息。避免过早提物、搬物等，以免加重疼痛症状。可适当多喝温开水，有助于缓解不适。日常饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、生冷等食物的刺激，戒烟酒等，对机体恢复也有一定帮助。
