吃完饭后出现肾区疼痛的症状，可能是由于饮食不当、剧烈运动等非病理性因素引起。也有可能是急性损伤、慢性肾脏疾病、泌尿系统感染、泌尿系结石、肿瘤等因素导致。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果在吃饭时进食过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会对胃肠道造成负担，使食物不能及时消化吸收，在体内堆积时间过长，从而产生大量气体，就会引发上腹部胀痛不适感，同时还会伴有腰背部放射性疼痛症状；
2.剧烈运动：若患者吃完饭以后进行剧烈的体育锻炼，如跑步、跳绳等，会增加机体耗氧量，进而加重胃肠负担，影响食物正常消化和吸收，也会诱发上述情况发生。
二、病理性因素
1.急性损伤：当腰部受到外力撞击或者扭伤时，会导致局部软组织充血水肿，并且会对周围神经造成牵拉而引起疼痛症状，尤其在吃饱饭之后，血液循环加快，就会加重病情；
2.慢性肾脏疾病：比如慢性肾炎、肾功能不全等，通常与遗传以及自身免疫紊乱有关，患病期间可表现为蛋白尿、身体浮肿等症状，甚至会引起电解质水平紊乱，因此会出现此类现象；
3.泌尿系统感染：包括膀胱炎、输尿管炎、肾盂肾炎等，可能与细菌感染有一定关系，炎症因子持续刺激下会造成黏膜充血、糜烂，甚至会出现脓性分泌物，所以会有此现象发生；
4.泌尿系结石：比如肾结石、输尿管结石等，主要与代谢异常、药物副作用等原因有较大关系，典型症状为腰腹部绞痛、恶心呕吐、烦躁不安等，而且在饱餐过后，结石活动度增大，所以会产生以上表现。
除上述原因以外，还可能存在其他情况，比如肾癌。建议到医院完善相关检查，明确具体病因后再配合医生积极治疗。平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化为主，避免吃太多油腻或者是辛辣刺激性的食物，以免不利于恢复。
