产后手关节痛，可能是由于受凉、缺钙、骨质疏松、腱鞘炎等原因导致。建议及时到医院就诊，完善相关检查后明确具体原因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，可能会导致手部受凉，从而引起局部血液循环不畅，出现关节疼痛的情况。建议产妇平时要注意保暖，避免着凉；
2、缺钙：如果在产后没有及时补充钙元素，可能会导致体内缺钙，从而引起骨质疏松症，出现关节疼痛的症状。建议产妇平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片等药物补钙；
3、骨质疏松：如果在产后长期挑食或者偏食，可能会导致营养不良，从而引起骨质疏松症，出现关节疼痛的症状。建议产妇平时要均衡饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。必要时可遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊等药物治疗；
4、腱鞘炎：如果在产后经常使用手指提重物或者抱孩子，可能会导致腱鞘发生损伤性炎症反应，从而引起关节疼痛的症状。建议产妇平时注意休息，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
在生产后身体比较虚弱，需要多卧床休息一段时间，在此期间要做好保暖工作。同时也要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。
