您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 生活技巧 > 正文

葡萄酒的营养价值及保健作用

发布时间: 2025-01-13 08:30

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

葡萄酒的消化性能良好,营养价值也很高。经常饮用葡萄酒对人体健康非常有利。葡萄酒是一款老少皆宜的饮品,不仅含有多种对健康有益的营养成分,而且还有很好的医疗保健作用。

1.葡萄酒的营养价值

葡萄酒具有营养性能,其化学成分较齐全,是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源,可供给人体一定热量。酒内所含的硫胺素,可恢复疲劳、兴奋神经;核黄素能促进细胞氧化还原,防止口角溃疡及白内障;尼克酸能维持皮肤和神经健康,起美容作用;维生素B6对蛋白质代谢很重要,使鱼肉类易消化;叶酸及维生素B12,有利于红细胞再生及血小板的生成;葡萄酒中还含有铜,铜与铁的吸收和转运有关。葡萄酒可促进人体对铁的吸收,有利于贫血的治疗。

酒内还含有对氨基苯甲酸,它是叶酸的组成部分,可促进红细胞的合成,提高泛酸的利用率。泛酸在酒内含量很高,1毫克/升,成人每日需要5毫克-10毫克。泛酸缺乏易引起疲劳和消化功能紊乱。葡萄酒内含量较高的肌醇,能促进肝脏和其它组织中脂肪的新陈代谢,有效防止脂肪肝,减少血中胆固醇,加强肠的吸收能力,促进食欲。

葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能保护心肌,维持心脏跳动;钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子,缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。在红葡萄酒内含锰0.04毫克/升-0.08毫克/升,适量饮用,可调节碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢;硒为强氧化剂,与维生素E一起可防治心绞痛、心肌梗塞,防止血压升高、血栓形成,红葡萄酒中硒含量为0.08毫克/升-0.20毫克/升。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

葡萄酒有哪些营养价值和药用价值?
葡萄酒有哪些营养价值和药用价值?
葡萄酒有哪些药用价值和营养价值呢?据说葡萄酒它具有抗氧化、防衰老、预防冠心病、防癌抗癌的作用,所以,每天喝一点点可以有益于健康哦,的小编就去看看葡萄酒的营养价值有哪些。葡萄酒是以新鲜葡萄或葡萄液经发酵酿制的低度饮料酒,酒精含量在8%-...[详细]
2023-11-14 07:25
榛子对人体有很强的保健作用
榛子对人体有很强的保健作用
很多人可能都没有吃过榛子,这是很正常的,榛子不同于苹果葡萄等其他水果那么有名,那么受欢迎,但是榛子的保健作用绝对不低于那些盛名在外的水果们。常吃榛子对人体有哪些保健作用呢?下面跟小编一起去了解了解。有“坚果之王”美誉的榛子,是人们喜爱...[详细]
2023-11-15 08:25
刺儿菜有哪些营养保健作用
刺儿菜有哪些营养保健作用
刺儿菜是一种野菜,在北方比较少见,但是在南方就多了,田间地头沟旁都生长,这些野菜虽然平时不怎么顺眼,但是吃起来却很保健,那些想要养生的人可以到野外去摘些刺儿菜来吃,下面跟小编一起去了解刺儿菜到底有哪些药用价值吧!刺儿菜原名小蓟草,属菊...[详细]
2023-11-15 06:04
春季吃韭菜的养生保健作用
春季吃韭菜的养生保健作用
韭菜是春季常见的蔬菜,春季也是最适合吃韭菜的季节,那么春季吃韭菜有哪些好处呢?下面就来了解一下春季吃韭菜的养生保健作用。【益肝健胃】:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功...[详细]
2024-03-09 09:54
葡萄酒对身体有什么好处
葡萄酒对身体有什么好处
适量饮用葡萄酒可能带来抗氧化、保护心血管、促进消化、改善睡眠质量、调节情绪等健康益处。1、抗氧化:葡萄酒富含多酚类物质如白藜芦醇和花青素,能中和自由基延缓细胞衰老。红葡萄酒抗氧化能力更强,建议每日不超过150毫升。长期过量饮用可能损伤...[详细]
2025-05-15 11:41
五指毛桃有哪些保健作用
五指毛桃有哪些保健作用
桃子很多人都吃过,每年的六七月是桃子成熟的季节,这个时候多吃些新鲜的桃子对身体很有保健作用。五指毛桃是一种比较少见的桃子,很多人可能都没吃过,到底其有何保健呢?下面大家跟小编一起去了解吧!一、五指毛桃健脾补肺利湿舒筋五指毛桃是广东客家...[详细]
2023-11-16 07:41
有机葡萄酒的优点
有机葡萄酒的优点
有机葡萄酒具有减少化学残留、提升风味纯净度、促进生态平衡、降低过敏风险、符合健康理念等优势。1、减少化学残留:有机葡萄种植过程中禁止使用合成农药、除草剂和化学肥料,从源头降低酒液中农残含量。欧盟有机认证标准要求最终成品检测不出化学合成...[详细]
2025-06-24 11:07
葡萄酒喝了有什么好处
葡萄酒喝了有什么好处
适量饮用葡萄酒可能带来抗氧化、保护心血管、促进消化、调节情绪及改善睡眠等健康益处。主要作用机制包括白藜芦醇等多酚类物质的生理活性、酒精对血管的适度扩张、单宁酸对胃肠功能的调节等。1、抗氧化:葡萄酒富含白藜芦醇、花青素等抗氧化成分,能中...[详细]
2025-06-01 10:30
如何知道葡萄酒的好与坏
如何知道葡萄酒的好与坏
众所周知,对于知道葡萄酒的好与坏还是十分关键的,作为一个品酒人不仅仅要知道酒的味道,更应该知道红酒的年份、时间、特色,甚至是喝酒要用什么样的被子等问题。色泽白葡萄酒颜色:近似无色、禾杆黄色、绿禾杆黄色、暗黄色、金黄色、琥珀黄色、铅色、...[详细]
2024-02-01 20:01
孕妇骑自行车有孕期保健作用吗
孕妇骑自行车有孕期保健作用吗
孕妇出行骑自行车是很好的保健方法,自行车早已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车...[详细]
2023-11-16 06:04
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18