判断自己是否得了尖锐湿疣的方法主要包括观察自身症状、完善相关检查等。如果确诊为尖锐湿疣，患者需要积极配合医生进行治疗。
1.观察自身症状：尖锐湿疣是人乳头瘤病毒感染引起的疾病，通常会导致局部出现淡红色小丘疹，并且会逐渐增多增大，在早期一般不会出现明显的不适症状。随着病情的发展，可能会导致皮肤破损，从而引起异物感、刺痒或性交不适等症状。
2.完善相关检查：如果怀疑感染了尖锐湿疣，建议及时到医院通过醋酸白试验、HPV-DNA检测等方式明确诊断。同时也可以配合医生通过体格检查、影像学检查等方式辅助判断。
,在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。另外，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。若确诊患有尖锐湿疣后，可以在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。必要时，还可以遵医嘱通过激光、液氮冷冻等方式进行物理治疗。
