子宫内膜异位是否严重需要根据具体情况而定。如果是早期发现的轻度子宫内膜异位症，并且没有明显的症状，则一般不严重；但如果患者已经出现严重的痛经、不孕等症状，则比较严重。
一、不严重的情况
如果患者的病情较轻，只是出现了轻微的疼痛和月经异常等现象，并没有影响到正常的生活和工作，这种情况通常并不算太严重。建议患者遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、地诺孕素片等药物进行治疗，能够起到抑制雌激素的作用，在一定程度上也可以缓解不适的症状。
二、严重的情况
如果患者的病情比较严重，出现了明显的痛经、性交疼痛以及尿频、尿急等情况，并且还伴有不孕的现象，则属于比较严重的情况。此时可能会影响到正常的生育功能，甚至还会增加癌变的风险。建议患者及时就医，可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到根治的目的。术后还要注意伤口部位的护理，避免过早沾水，以免引起感染的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。
