适当进行锻炼一般不会引起尿毒症，但如果长期进行剧烈活动，则可能会导致尿毒症。尿毒症是慢性肾脏衰竭患者发展到终末阶段的疾病，由于肾脏功能已经完全丧失，所以患者无法自行排出机体代谢废物及水分，会潴留在体内而导致水肿、高血压等症状。
1、适当进行锻炼：如果女性仅是进行适当的锻炼，如慢跑、快走等有氧运动，一般不会对肾脏功能造成影响，也不会引起尿毒症;
2、长期进行剧烈活动：如果女性长期进行剧烈活动，如打篮球、踢足球等，可能会导致肾脏受损，而引起尿毒症。因为剧烈运动时可能会导致患者的肾脏出现损伤，也可能会导致肌酐升高，从而引起尿毒症。
对于尿毒症的女性，除了控制水分、钠盐的摄入以外，还要控制蛋白质的摄入。蛋白质摄入以动物蛋白为主，包括鸡、鱼、牛肉、羊肉等，可以减轻肾脏的负担，延缓尿毒症的进展。还要避免摄入植物蛋白，如大豆类蛋白等，因为进食植物蛋白后，会经过肾脏代谢，从而增加肾脏负担。如果女性进食动物蛋白后出现尿素氮升高，则要控制蛋白质的摄入。对于尿毒症的女性，要注意控制血压、血糖，避免过度劳累、精神紧张、抽烟、喝酒等。在平时要注意多休息，保证充足的睡眠，一旦出现不适症状建议及时到医院就诊，以免延误病情。
