得了腰椎间盘突出、腰痛多久能好，需要根据患者的具体情况进行判断。如果病情较轻，一般在1-2周可以恢复；但如果病情比较严重，则可能需要3个月左右的时间才能恢复。
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一、病情较轻
对于症状轻微的患者来说，在经过卧床休息后，疼痛的症状会逐渐缓解，并且不会对正常的生活造成影响。此时可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到镇痛的作用。同时也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，从而达到止痛的目的。一般情况下，1-2周即可恢复。
二、病情比较严重
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，如剧烈疼痛、活动受限等，而且已经严重影响到了正常的工作和生活。这种情况则需要及时到正规医院的骨科，通过牵引疗法等方式进行处理，才能够使疾病得到有效的控制。通常需要3个月左右的时间，才可以恢复正常的生活。
建议患者平时要注意腰部保暖，避免受凉，以免加重不适症状。如果出现其他不适，应及时就医诊治，以免延误病情。
