骨质增生按摩方法有哪些

骨质增生是由于关节退变、劳损、外伤等原因导致，患者可出现局部疼痛、肿胀等症状。骨质增生的患者可以进行按摩治疗，但需要在专业医生指导下进行，不可盲目自行操作。

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1、按揉法：骨质增生患者可以在医生指导下进行按揉法，即用拇指指腹放在患处，以顺时针或逆时针方向按揉3-5分钟，力度要适中，不可用力过大。此方法可以促进局部血液循环，缓解不适症状；

2、拿捏法：骨质增生患者也可以遵医嘱进行拿捏法，即用拇指和食指、中指等对局部肌肉进行拿捏，从而起到舒筋活络的作用。还可以使用掌根部，在痛点处做环形按揉，并配合弹拨动作；

3、推法：骨质增生患者也可以遵医嘱进行推法，即用手掌自上而下直推患处3-5遍，然后由下而上直推3-5遍。还可以用双手手指自前臂内侧向外侧交替推动患处3-5遍；

4、拍打法：骨质增生患者也可以遵医嘱进行拍打法，即用手掌或手掌大鱼际部位，在患处做轻拍动作。还可以用单手或双手握拳，在患处做轻叩击动作。

除上述按摩方法外，骨质增生患者还可遵医嘱通过热敷、针灸等方式进行辅助治疗。如果出现明显不适症状时，则建议及时前往医院就诊治疗。