您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

骨质增生按摩方法有哪些

发布时间: 2023-12-31 13:20

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

骨质增生是由于关节退变、劳损、外伤等原因导致,患者可出现局部疼痛、肿胀等症状。骨质增生的患者可以进行按摩治疗,但需要在专业医生指导下进行,不可盲目自行操作。

hzh{display:none;}

1、按揉法:骨质增生患者可以在医生指导下进行按揉法,即用拇指指腹放在患处,以顺时针或逆时针方向按揉3-5分钟,力度要适中,不可用力过大。此方法可以促进局部血液循环,缓解不适症状;

2、拿捏法:骨质增生患者也可以遵医嘱进行拿捏法,即用拇指和食指、中指等对局部肌肉进行拿捏,从而起到舒筋活络的作用。还可以使用掌根部,在痛点处做环形按揉,并配合弹拨动作;

3、推法:骨质增生患者也可以遵医嘱进行推法,即用手掌自上而下直推患处3-5遍,然后由下而上直推3-5遍。还可以用双手手指自前臂内侧向外侧交替推动患处3-5遍;

4、拍打法:骨质增生患者也可以遵医嘱进行拍打法,即用手掌或手掌大鱼际部位,在患处做轻拍动作。还可以用单手或双手握拳,在患处做轻叩击动作。

除上述按摩方法外,骨质增生患者还可遵医嘱通过热敷、针灸等方式进行辅助治疗。如果出现明显不适症状时,则建议及时前往医院就诊治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

骨质增生按摩好的方法
骨质增生按摩好的方法
骨质增生是人体骨骼的一种自然退变,是一种正常的生理现象。一般情况下,不存在骨质增生按摩好的方法这种说法,但可以通过推拿、针灸、热敷等方法缓解不适症状。hzh{display:none;}1、推拿:通过推拿可以促进局部血液循环,改善关节...[详细]
2023-11-15 14:34
骨质增生按摩的治疗方法
骨质增生按摩的治疗方法
骨质增生是人体骨骼的一种自然退变现象,属于一种正常的生理现象。如果骨质增生没有引起明显不适症状,一般不需要特殊治疗。如果骨质增生引起了明显的疼痛、活动受限等症状,则可以通过按摩的方式进行治疗。hzh{display:none;}1、适...[详细]
2023-11-15 11:46
股骨骨质增生按摩方法
股骨骨质增生按摩方法
股骨骨质增生是一种不可逆的过程,因此无法通过按摩来缓解病情。如果患者的骨质增生严重,产生了关节的功能障碍,如导致髋关节的活动受限,产生了走路功能障碍,则需要通过其他的治疗方法进行改善,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。hzh{disp...[详细]
2023-11-16 09:41
骨质增生按摩可以按下去吗
骨质增生按摩可以按下去吗
骨质增生患者可以进行按摩,但不建议将骨质增生部位按下去。因为骨质增生是由于关节退变、劳损、外伤等因素导致关节边缘出现骨性增生物,而按摩只能缓解局部的疼痛症状,并不能消除骨质增生。hzh{display:none;}如果骨质增生患者想要...[详细]
2023-11-16 09:10
骨质增生按摩能下去吗
骨质增生按摩能下去吗
骨质增生通过按摩一般不能下去,但可以缓解疼痛、活动受限等症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。hzh{display:none;}骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,是由于关节退变、劳损、外伤等因素引...[详细]
2023-11-15 12:03
骨质增生按摩有帮助吗
骨质增生按摩有帮助吗
骨质增生患者通过按摩,可以促进局部血液循环,对缓解疼痛、活动受限等症状有一定帮助。但单纯依靠按摩无法治愈骨质增生,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。hzh{display:none;}骨质增生是由于关节退变、劳损、外伤等因素导致...[详细]
2023-11-13 14:30
骨质增生按摩有效么
骨质增生按摩有效么
骨质增生患者通过按摩的方式,可以起到一定的辅助治疗作用。但如果骨质增生的症状比较严重,还需要及时就医,在医生指导下进行药物治疗、手术治疗等。hzh{display:none;}骨质增生是一种常见的骨关节疾病,主要是由于关节退变、劳损等...[详细]
2023-11-16 16:18
骨质增生按摩怎么按
骨质增生按摩怎么按
骨质增生患者可以通过按摩的方式缓解不适症状,但需要在专业医生指导下进行。通常情况下,建议患者采取坐位或仰卧位,由专业医生使用掌根部或手指指腹,在疼痛的部位进行按揉、按压等操作。hzh{display:none;}1、掌根部:骨质增生患...[详细]
2023-11-13 10:14
骨质增生按摩能按回去吗
骨质增生按摩能按回去吗
骨质增生按摩一般不能按回去,但是通过按摩可以缓解症状。骨质增生是人体骨骼的一种自然退变老化现象,随着年龄的增长,骨质会发生退行性改变,从而引起骨质增生。hzh{display:none;}1、原因:骨质增生多见于中老年人,由于长时间负...[详细]
2023-11-15 13:26
骨质增生按摩要多久
骨质增生按摩要多久
骨质增生患者进行按摩治疗,一般需要1-2周的时间。但具体时间并不固定,与患者的病情、身体素质等因素有关。建议骨质增生患者在医生指导下进行按摩治疗,避免盲目自行操作。hzh{display:none;}骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增...[详细]
2023-11-13 07:21
月经周期一般为几天
月经周期一般为几天
月经周期一般为21-35天,平均28天。月经周期长短因人而异,主要与遗传因素、激素水平、生活方式等有关。月经周期是指从本次月经第一天到下次月经第一天的时间间隔。多数女性的月经周期在28天左右,但个体差异较大。月经周期受下丘脑-垂体-卵...[详细]
2025-12-20 19:59
怀孕两个月下面流褐色分泌物怎么回事
怀孕两个月下面流褐色分泌物怎么回事
怀孕两个月出现褐色分泌物可能与先兆流产、宫颈病变、胚胎发育异常、激素水平波动、阴道感染等因素有关。建议及时就医检查,明确原因后遵医嘱治疗。1、先兆流产胚胎着床不稳定或孕酮不足可能导致子宫内膜少量剥离,表现为褐色分泌物。通常伴随轻微下腹...[详细]
2025-12-20 19:12
缩阴手术对身体有害吗
缩阴手术可能对身体造成一定危害,但多数情况下风险可控。手术风险与个体体质、操作规范及术后护理等因素相关。缩阴手术属于有创操作,术中可能出现麻醉意外、出血或感染等并发症。术后早期常见阴道肿胀、疼痛及分泌物增多,通常1-2周逐渐缓解。规范...[详细]
2025-12-20 18:25
同房后有少量出血什么原因
同房后有少量出血什么原因
同房后少量出血可能由处女膜损伤、阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等因素引起。建议及时就医明确诊断,避免延误病情。1、处女膜损伤初次性行为或剧烈运动可能导致处女膜裂伤出血,表现为鲜红色血迹,通常量少且48小时内自行停止。无须特殊处理,保...[详细]
2025-12-20 17:37
月经周期35天是不是不正常啊
月经周期35天是不是不正常啊
月经周期35天通常是正常的,月经周期在21-35天范围内均属于健康状态。月经周期长短受遗传、激素水平、生活习惯等多种因素影响,35天周期说明排卵可能稍晚,但若无其他异常症状无需过度担忧。月经周期是从本次月经第一天到下次月经第一天的间隔...[详细]
2025-12-20 16:50
流产6次怎样修复子宫
流产6次怎样修复子宫
流产6次后修复子宫需结合生活调理、医学干预及定期监测,主要方式包括激素治疗、宫腔粘连分离术、营养支持、中医调理及心理疏导。多次流产可能导致子宫内膜损伤、宫腔粘连或激素紊乱,需在医生指导下制定个性化方案。1、激素治疗雌激素和孕激素联合用...[详细]
2025-12-20 16:03
多囊卵巢综合征是怎么引起的
多囊卵巢综合征是怎么引起的
多囊卵巢综合征可能由遗传因素、内分泌紊乱、代谢异常、环境因素及心理压力等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗及心理干预等方式改善。建议及时就医,在医生指导下综合干预。1、遗传因素多囊卵巢综合征具有家族聚集性,若母...[详细]
2025-12-20 15:15
来姨妈可以喝可乐吗
来姨妈可以喝可乐吗
来姨妈期间一般可以适量喝可乐,但不宜过量。月经期间适量饮用可乐通常不会对身体造成明显影响,但过量饮用可能加重不适症状。月经期间身体可能较为敏感,部分人对碳酸饮料的耐受性下降。可乐属于碳酸饮料,主要成分为糖分、咖啡因和二氧化碳,少量饮用...[详细]
2025-12-20 14:28
如果有轻度宫颈炎可以怀孕嘛
如果有轻度宫颈炎可以怀孕嘛
轻度宫颈炎一般可以怀孕,但建议先治疗再备孕。宫颈炎可能与病原体感染、机械性刺激等因素有关,通常表现为白带增多、接触性出血等症状。轻度宫颈炎对怀孕的影响较小,多数患者仍可正常受孕。宫颈炎未及时治疗可能增加上行感染风险,导致盆腔炎或输卵管...[详细]
2025-12-20 13:41
女性冷淡怎么办
女性冷淡怎么办
女性性冷淡可通过心理疏导、激素调节、改善生活方式、药物治疗、伴侣共同参与等方式改善。性冷淡可能与心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用、伴侣关系紧张等因素有关。一、心理疏导长期焦虑或抑郁可能抑制性欲,建议通过心理咨询缓解情绪问题...[详细]
2025-12-20 12:53