射精量多有什么危害 如何避免呢

性生活也是我们正常生活中很重要的一部分了，但是有一些朋友们的性生活并不是非常的美满，许多的男性朋友们出现了射精量过多的症状了，射精量多对于我们人体的危害也是比较多的，那么射精量多有什么危害呢？我们一起来看看吧。

危害

过度频繁的射精是一种严重损伤身体的行为,射精所消耗的是精,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精会造成骨髓空洞,脑髓不满,身体虚弱是最主要的表现,人体的滋养靠的是血气,血气的来源是饮食,没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,消耗的少,储蓄的多,身体强壮是健康的保证

反之,意为着生存质量的降低,过度手阴不但损伤身体的动力,还会损伤情志,令人萎靡不振,阳萎,早泄,性功能下降,还会影响智力,对记忆力与思维能力产生明现的破坏。

如何避免

因此一定要保持健康的生活习惯，避免过度射精。对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育。当

然，手淫并非不可克制.只要有坚定的信心与必胜的勇气,就一定能改掉陋习,平时内裤不易穿的过紧,盖的被子不易过厚,按时睡觉,醒来后赖床时间不易过久,立刻到卫生间去排尿,晨勃就会消退。

尽量不要接触这方面的书籍,图片,既使碰到,听到,看到这样的书籍,影视能使产生性刺激的要把注意力转移到其它兴趣上去,减少手淫的诱发因素。多参加有意的文娱活动,做自己喜欢的悠闲的运动,如打球,游泳,健身,户外郊游,既锻炼身体又有意身心的健康。

上面我们就射精量多有什么危害这个问题做了详细解答了，我们可以知道了，射精量多不仅危害我们人体的健康，还会导致我们出现性衰退的症状哦，当然了，我们就需要把这些避免出现射精量多的方法记住了，我们在生活中一定要多加注意哦。