子宫疾病脱落，医学上称为子宫疾病脱垂，通常可通过非手术治疗和手术治疗两大类方式进行治疗，具体方案需根据脱垂的严重程度、患者的年龄、生育需求及全身健康状况综合选择。
对于轻度至中度的子宫疾病脱垂，首选非手术治疗。生活方式干预是基础，建议避免提举重物、慢性咳嗽或便秘等增加腹压的行为，同时进行盆底肌训练，即凯格尔运动，通过主动收缩放松盆底肌群来增强其支撑力。物理治疗中，子宫疾病托是一种常用的支撑装置，将其放入阴道内可托起脱垂的子宫疾病，适用于多数患者，但需定期取出清洗并随访。药物治疗方面，绝经后患者可在医生指导下局部使用雌激素制剂，如雌二醇乳膏，以改善阴道黏膜的弹性和血供，辅助盆底支持结构的修复。当非手术效果不佳或脱垂程度较重时，需考虑手术治疗。手术方式包括盆底重建术，通过缝合或使用生物补片修复薄弱的盆底筋膜，以及阴道封闭术，适用于无生育需求的老年患者，将阴道部分或全部闭合以支持子宫疾病。具体术式如曼氏手术，主要针对宫颈延长的患者，切除部分宫颈并加固主韧带。所有治疗方案均需在妇科医生评估后制定，患者不可自行选择。
在治疗期间及康复后，建议保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜水果以预防便秘，避免长时间站立或久坐。每日坚持进行盆底肌锻炼，如每次收缩持续3-5秒后放松，重复进行10-15次为一组，每天进行2-3组。定期复查妇科超声或盆底功能评估，监测恢复情况。若出现腰骶部酸痛、阴道有块状物脱出或排尿排便困难等症状加重，需及时就医调整治疗方案。
