DHA是人体比较重要的多不饱和脂肪酸，是促进神经系统细胞生长及维持的主要元素，对于胎儿的脑部和视网膜发育有帮助。产检会检查DHA，一般是在孕20周左右进行检查，此时胎儿发育基本成熟，而且母体状态比较好，此时进行DHA检查对胎儿没有影响。
DHA大量存在于人体的大脑皮层、中枢神经系统和视网膜中，是人体不可缺少的营养物质。如果孕妇DHA严重摄入不足，可能会导致胎儿发育迟缓，或者胎儿出现脑部发育不良、视网膜病变等情况。所以孕妇在怀孕期间，建议适当补充DHA，可以通过吃海鱼、核桃、花生、瓜子、芝麻等食物，也可以遵医嘱使用相应的营养素补充剂。
产检除了检查DHA，还要检查孕妇的血压、血糖、肝肾功能、传染病筛查、唐氏筛查等，因为上述检查可以排除孕妇本身是否存在疾病，从而影响胎儿的生长发育。如果孕妇本身患有糖尿病、高血压等疾病，应在检查前向医生说明，以便医生确定检查项目，避免影响检查结果。
除了定期产检以外，孕妇还要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。同时避免熬夜，保持充足的睡眠，可以根据自身情况进行适当运动，如散步、瑜伽等。
