排卵期什么感觉

女性在排卵期时，由于体内激素水平变化，可能会出现体温升高、阴道分泌物增多等表现。部分人群还可能出现乳房胀痛、腹部疼痛等症状。

一、身体症状

1.体温升高：通常情况下，在排卵后24小时内，女性的基础体温会比平时高0.3-0.5℃；

2.阴道分泌物增多：在排卵前雌激素达到高峰，宫颈黏液量也会逐渐增加，并且变得稀薄透明，呈蛋清样并能拉成长丝状，此时同房容易受孕；

3.乳房胀痛：在排卵前后，体内的激素水平会发生改变，导致乳腺管扩张和充血，从而引起乳房胀痛的症状；

4.腹部疼痛：在排卵期间，卵泡破裂排出卵子，会导致卵巢表面的小血管发生破裂出血，同时还会刺激腹膜产生少量的炎性渗出物，因此会出现轻微的腹部疼痛感。

二、心理症状

部分女性在排卵期时，可能因担心怀孕而出现焦虑不安的情绪，建议放松心情，避免过度紧张或焦虑。

如果想要明确是否处于排卵期，可以在月经周期规律的情况下，通过测量基础体温的方法进行判断。另外也可以使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素水平来预测排卵时间。对于有生育需求的人群，还可以到医院妇科就诊，完善B超检查等了解自身情况。