要确认子宫脱垂，首先需要了解子宫脱垂的症状和手摸的方法。子宫脱垂是指子宫向下移位，导致子宫颈和子宫体下垂。常见的症状包括下腹部沉重感、腰酸背痛、尿频尿急、性生活疼痛等。手摸方法可以通过以下步骤进行：
1.洗手并戴上手套，让患者保持舒适的姿势，如仰卧位。
2.用两个手指（食指和中指）插入阴道，轻轻向上推动子宫，观察子宫位置是否正常。
3.如果子宫位置偏低，可以用另一只手从下腹部向上推动子宫，观察子宫移位情况。
4.如果子宫脱垂严重，可以用手指触摸到子宫颈和子宫体下垂的部位。
确认子宫脱垂后，需要进一步了解其原因。子宫脱垂的原因可能与多种因素有关，包括年龄、生育次数、体重、长期劳累、慢性咳嗽等。以下是常见的原因：
1.肌肉松弛：随着年龄的增长和多次生育，子宫周围的肌肉和韧带会逐渐松弛，导致子宫脱垂。
2.体重增加：肥胖会增加腹部压力，也会导致子宫脱垂。
3.长期劳累：长期站立或重体力劳动会增加腹部压力，也会导致子宫脱垂。
4.慢性咳嗽：慢性咳嗽会增加腹部压力，也会导致子宫脱垂。
5.其他因素：如子宫先天发育异常、手术后遗症等。观察身体具体变化情况，个人体质造成影响是不一样的，这种情况是不一同的情况。
