通常情况下，宝宝睡觉时经常伸出舌头是正常的。因为此时处于睡眠状态，口腔内的唾液分泌较多，在吞咽过程中可能会出现不自觉地将舌头伸出的情况。
如果宝宝在清醒状态下也频繁出现这种情况，则可能是由于舌系带过短、癫痫等疾病导致的异常现象。建议家长及时带其到医院进行检查，并根据具体病因对症治疗。
1、舌系带过短：若宝宝出生后存在先天性发育不良或外伤等情况，可能导致舌系带过短的现象发生。而当宝宝入睡后，舌头会受到限制无法完全闭合，从而会出现上述情况的发生；
2、癫痫：该病多考虑与遗传因素有关，也可能是因为脑部损伤等原因所引起。患病以后会导致患者出现肢体抽搐以及口吐白沫等症状，同时还会伴有意识障碍、呼吸暂停的症状。随着病情的发展还有可能会影响大脑神经元细胞的代谢功能，所以会造成宝宝睡觉时经常伸出舌头的情况发生。
除此之外，还可能存在其他原因，如腺样体肥大等。建议家长应密切观察宝宝的身体变化，如有不适症状应及时就医诊断并采取针对性措施缓解。日常生活中要注意做好保暖工作，避免着凉加重病情。
