胎停可能是指胚胎停育，怀孕即妊娠。妊娠睡不着一般不会造成胚胎停育。
胚胎停育指的是胚胎发育到一个阶段发生死亡而停止发育的异常现象，如果胚胎死亡能够排出体外，则属于自然流产，而如果排出失败、在宫腔内残留，则属于稽留流产。该现象出现的原因较为复杂，有近90%都和胚胎自身异常有关系，少数可能会因孕妇黄体功能不足、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等疾病诱发。
妊娠睡不着可能与体内激素变化、精神压力过大等因素有关，如果只是偶尔睡不着、失眠早醒，一般不会造成胚胎停育。但如果长期存在失眠问题，可能会导致内分泌失调，并通过多种机制影响胚胎正常发育，造成胚胎发育不良、发育迟缓，但通常不会直接导致胚胎停育。
,如果妊娠后失眠较为严重，应尽早就医咨询、检查，明确具体原因后，对症选择适合的调理方案。孕妇平时应放松心情，避免心理压力过大，养成早睡早起的习惯，避免经常熬夜，也可以在晚上睡觉前使用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，可以促进睡眠。
