眼袋里面长了小颗粒有点胀痛该怎么办

眼袋里有小颗粒，且伴有轻微疼痛感可能是脂肪粒、眼睑腺炎或麦粒肿等原因引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、脂肪粒：如果长期熬夜或者饮食不规律导致内分泌失调，则容易引起油脂分泌旺盛的情况发生，从而出现上述症状。可以遵医嘱使用维A酸乳膏等药物缓解不适；

2、眼睑腺炎：由于细菌感染而引发的眼部炎症性疾病，表现为局部红肿热痛等症状，并伴随脓包形成，可遵医嘱外涂妥布霉素地塞米松软膏等药膏来改善情况；

3、麦粒肿：通常是葡萄球菌侵入毛囊及皮脂腺所致的一种急性化脓性病变，常因不良卫生习惯诱发，如经常用手揉眼睛等，主要临床表现是眼部周围皮肤发红和硬结以及压痛等情况的发生。一般可以在医生指导下通过口服抗生素类药物来进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊或者是头孢克肟分散片等，同时也可以配合涂抹盐酸金霉素眼膏等药物辅助治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如泪阜增生症等。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外还要注意合理安排作息时间，尽量减少看电子产品的时间，以免对视力造成影响。