男性性保健药有哪些

男性性保健药主要包括处方药、中成药和膳食补充剂三类，常见药物有西地那非、他达拉非、补肾益脑片等。

1、处方药：

西地那非和他达拉非是治疗勃起功能障碍的常用处方药，通过抑制PDE5酶改善血流。伐地那非作为第三代药物起效更快。这类药物需严格遵医嘱使用，避免与硝酸酯类药物同服。心血管疾病患者用药前需评估风险。

2、中成药：

补肾益脑片适用于肾虚引起的性功能减退，含鹿茸、人参等成分。五子衍宗丸通过补益肝肾改善精子质量，六味地黄丸对阴虚火旺型阳痿有效。中成药需辨证使用，疗程通常2-3个月。

3、膳食补充剂：

玛咖粉富含氨基酸和锌元素，可调节内分泌。精氨酸能促进一氧化氮合成，改善血管功能。牡蛎提取物含丰富锌元素，对精子生成有促进作用。补充剂需持续服用1个月以上见效。

4、激素类药物：

睾酮替代疗法适用于血清睾酮低于8nmol/L的患者，有凝胶、针剂等剂型。绒毛膜促性腺激素可刺激睾丸功能，生长激素释放肽能改善性欲。使用前需完成激素六项检测。

5、局部用药：

前列腺素E1乳膏通过皮肤吸收起效，前列地尔尿道栓剂15分钟见效。真空负压装置配合使用能增强效果。局部用药可能出现红肿等不良反应。

日常可多食用牡蛎、核桃、韭菜等富含锌、精氨酸食物，每周进行3次有氧运动改善血液循环。避免过度手淫和熬夜，控制酒精摄入。用药期间定期检测肝功能，出现视觉异常或持续勃起超过4小时需立即就医。中老年患者建议每年进行前列腺特异性抗原检查。