吃减肥软糖胃疼，可以通过停止进食、热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、停止进食：若吃减肥软糖胃疼，可能是由于减肥软糖中含有的成分刺激胃黏膜，从而引起胃部不适的症状。此时应立即停止进食，并且多喝温水，促进机体新陈代谢，有利于减轻对胃黏膜的刺激；
2、热敷：如果吃减肥软糖胃疼，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，改善疼痛症状。同时还可以适当喝温开水，也可以起到辅助缓解作用；
3、按摩：患者也可以通过按摩的方式进行缓解，可以顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于食物消化和吸收，从而改善吃减肥软糖胃疼的情况；
4、药物治疗：如果通过上述方法后效果不佳，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。还可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等药物保护胃黏膜。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或者过度节食。平时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。
