2型糖尿病如何降低血糖高

2型糖尿病患者可以通过饮食、运动、药物治疗等方式降低血糖。建议此类患者及时到医院就诊，遵医嘱进行针对性处理。

1、饮食：2型糖尿病患者应严格控制每日摄入的总热量，避免吃高糖食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖水平升高。同时可以适当多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿等，其中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助机体消化吸收；

2、运动：2型糖尿病患者还可以通过适当运动的方式辅助降血糖，比如慢跑、打太极拳等。因为运动能够加快身体的新陈代谢速度，从而达到辅助降血糖的效果。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重；

3、药物治疗：如果2型糖尿病患者的血糖水平较高，并且通过饮食和运动方式无法改善，则需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。这些药物能够抑制肝脏内葡萄糖的合成以及肠道对葡萄糖的吸收，从而达到降低血糖的作用；

4、其他方法：对于胰岛素分泌不足的2型糖尿病患者而言，在使用上述方法的同时还需要遵医嘱注射胰岛素进行治疗。

日常生活中还要注意监测血糖水平变化，如果出现明显不适症状时要及时就医。