产后手腕关节痛、手指麻木，可能与受凉、缺钙、腕管综合征、腱鞘炎等因素有关。建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。
1、受凉：如果产妇在产后不注意保暖，导致手腕关节和手指受到寒气入侵，可能会引起局部血液循环不畅，出现产后手腕关节痛、手指麻木的情况。此时可以使用热水袋热敷，能够促进局部血液循环，改善不适症状；
2、缺钙：如果产妇在产后没有及时补充钙质，导致体内严重缺钙，可能会引起骨质疏松症，从而导致产后手腕关节痛、手指麻木。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片等药物补钙，并且适当晒太阳；
3、腕管综合征：如果产妇在怀孕期间体重增加过多或姿势不当，可能会导致腕管内压力增高，使正中神经受压而产生炎症反应，可表现为产后手腕关节痛、手指麻木。此时可以通过针灸等方式缓解症状，并且遵医嘱服用甲钴胺片等营养神经的药物治疗；
4、腱鞘炎：如果产妇在产后长时间抱孩子或者从事重体力劳动，可能会导致手腕部位过度劳损，引起无菌性炎症反应，从而出现产后手腕关节痛、手指麻木的情况。此时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物止痛，并且通过按摩的方式缓解症状。
在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
