导致左后脑勺一阵阵痛的原因较多，可能是由于睡眠不足、精神紧张等生理性因素引起。但也可能与偏头痛、枕神经痛、颈椎病、高血压等疾病有关。
一、生理性因素
1.睡眠不足：如果长时间熬夜或过度劳累，则可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状；
2.精神紧张：若长期处于焦虑状态，也会对神经系统造成影响，进而诱发该现象。
二、病理性因素
1.偏头痛：通常是遗传引起的，也有可能是内分泌代谢异常造成的，在发病初期会导致头部一侧出现疼痛的情况，并且还会伴有恶心呕吐以及感觉障碍等症状；
2.枕神经痛：通常是由感染性炎症或者外伤等因素所引发的，会出现单侧或者是双侧枕部出现持续性的针刺样疼痛，同时还会伴随有麻木感；
3.颈椎病：主要是颈椎退行性病变引起的，患病以后会对局部神经造成压迫，所以会引起患者出现头晕目眩、颈部僵硬以及活动受限等症状，当病情严重时会影响到脑供血，因此就会产生所述情况；
4.高血压：属于一种慢性疾病，发病原因不完全明确，考虑与不良的生活习惯有一定的关系，典型症状包括心律失常、心悸耳鸣等，甚至还有可能会导致颅内压增高，所以会造成以上不适。
除上述常见情况以外，还可能存在其他情况，如急性脑血管病、颅内肿瘤等。建议及时前往医院就诊检查，以明确具体病因并进行针对性治疗。平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，也要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等。
