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做菜放点陈皮养生滋补身体好

发布时间: 2023-12-18 14:50

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人们常常拿陈皮泡茶喝,但是您知道吗?陈皮还能够入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的养生功效。那么做菜放入陈皮能有什么好处呢?下面就和小编一起来看看吧!

中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。言其“疗吐哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,痰疟,大肠闭塞,妇人乳痈。入食疗,解鱼腥毒”。“陈皮,苦能泄能燥,辛能散,温能和……同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降”。药理分析表明,陈皮含挥发油、黄酮甙、肌醇、维生素B1等。

陈皮有下列功用:

1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

2.对泌尿系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,尿量减少。

3.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强抗炎作用。

4.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果较对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

5.对呼吸系统的作用:陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。

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