您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

脂肪肝如何治疗 四款菜谱来帮您

发布时间: 2023-11-16 13:27

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

不健康的饮食和生活习惯导致现代人患上很多疾病,脂肪肝便是其中之一,那么脂肪肝要吃什么才能缓解呢?小编为大家整理了四款治疗脂肪肝的食疗菜谱,一起来看看吧。

一、山药牛肉汤

食材:胡萝卜、土豆、山楂各30克,山药200克,牛肉300克

调味料:醋、盐、味精适量

做法:

1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小丁,山楂放清水浸泡2小时;

2、牛肉洗净,锅放水烧开,放入牛肉煮10分钟后捞出,洗净切块备用;

3、取瓦罐,先放牛肉与山楂,用小火慢炖1小时后取出山楂,放入其他食材,加盐继续炖30分钟,然后放味精调味即可。

食疗功效:牛肉的蛋白质含量很高,但脂肪的含量却很低,脂肪肝患者,不必担心,因吃牛肉而加重病情;山药中的脂肪含量也很低,几乎为零,山药中含有的淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,避免脂肪大量堆积;山楂是一种酸中带甜的水果,克起到增强食欲,促进消化的作用。

二、姜片蒜苗汤

食材:姜5片,蒜苗100克

调味料:盐

做法:

1、蒜苗、姜洗净,蒜苗切段备用;

2、锅加水,烧开,放姜片、蒜苗,煮一会儿,等蒜苗熟透后加盐调味即可。

食疗功效:蒜苗能为脂肪肝患者提供所需的营养成分,常喝此汤,可缓解病症带来的不适。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

补铁的菜谱有哪些
补铁的菜谱有哪些
补铁可通过动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆类和海鲜五类食物实现,日常饮食搭配维生素C可提升铁吸收率。1、动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物肝脏富含血红素铁,每100克猪肝含铁22.6毫克。建议每周食用1-2次,焯水后爆炒或煮汤可减少腥味。搭配青椒...[详细]
2025-06-27 13:13
一粥一菜一茶帮您预防脂肪肝
一粥一菜一茶帮您预防脂肪肝
随着饮食结构和生活习惯的改变,很多现代人都面临脂肪肝的威胁。脂肪肝不重视危害大,即使是轻度脂肪肝。那么如何防治脂肪肝呢?脂肪肝在大中城市的患病率高达10%,其中又以25~50岁的男性居多,已成为一种都市常见病。但人们都不太重视,简单地...[详细]
2023-11-15 14:36
新会怎样帮老公治疗阳痿
新会怎样帮老公治疗阳痿
老公称为男性,新会不会帮助男性治疗阳痿,要根据具体阳痿的原因进行判断,不能一概而论。引起阳痿的原因包括生理性因素和病理性因素,病理性因素常见的有勃起功能障碍、前列腺炎、糖尿病等。一、生理性因素:如果是由于工作劳累、睡眠不足、精神紧张或...[详细]
2023-11-14 11:22
最好的健康午餐菜谱
最好的健康午餐菜谱
有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。人们认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法。最佳蛋白质来源——鱼...[详细]
2023-12-05 07:47
6道菜谱有助调理治疗无精症
6道菜谱有助调理治疗无精症
男性患了无精症,及时到医院治疗固然很重要,但是可不要忘了在日常饮食中注意科学饮食加以辅助治疗,这对身体康复是有很大的帮助的哦!下面小编就为广大男性朋友介绍6道治疗无精症的菜谱,希望对您的康复有所帮助。无精症的饮食调理有哪些?无精症的饮...[详细]
2024-01-13 12:27
邢台治疗早泄琭代帮
邢台治疗早泄琭代帮
实施氨溴索取名时,氨溴索这个名字通常用来指代盐酸氨溴索,因为其在临床上使用较为普遍。对于早泄有治疗作用的方式,其主要方式为口服药物治疗,比如盐酸氟西汀、盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀等药物。除此之外,也可以选择外用药物,比如盐酸利多卡因凝...[详细]
2023-11-14 10:06
得肾病的人忌口哪些菜谱
得肾病的人忌口哪些菜谱
得肾病的人,要注意避免高盐、高蛋白、高脂肪、高嘌呤等类型的食物,在食用时要注意适量,以免加重肾脏负担,导致病情加重。1、高盐:患有肾病的人,体内钠离子含量过高,会导致体内水钠潴留。如果吃过多含盐量高的菜,如腌制咸菜、熏制品等,会导致体...[详细]
2023-11-15 14:15
感冒吃清淡的菜谱
感冒吃清淡的菜谱
感冒期间建议选择清淡易消化的菜谱,有助于缓解症状并促进恢复。适合的菜谱主要有白粥配青菜、蒸蛋羹、清炖萝卜汤、番茄豆腐汤、南瓜小米粥等。1、白粥配青菜白粥富含碳水化合物,能为身体提供能量且易于消化。搭配焯水的菠菜或小白菜,可补充维生素和...[详细]
2025-07-14 11:18
豆制品菜谱有哪些
豆制品菜谱有哪些
豆制品菜谱种类丰富,主要包括豆腐、豆浆、豆皮、腐竹、素鸡等多种烹饪方式。豆制品可通过凉拌、炖煮、煎炸、清炒、蒸制等方法制作,兼顾营养与口感。1、豆腐类:嫩豆腐适合制作麻婆豆腐或皮蛋豆腐,口感细腻;老豆腐适合煎制香煎豆腐或红烧豆腐,质地...[详细]
2025-06-26 14:35
得肾病的人忌口哪些菜谱
得肾病的人忌口哪些菜谱
肾病患者在饮食上并没有明确的禁忌,但建议以低盐、低脂、低嘌呤饮食为主。如果患者存在肾脏损伤的情况,则需要限制蛋白质的摄入量,避免食用高钾食物。1、低盐:肾病患者的水钠潴留比较明显,因此应严格控制食盐的摄入量,尽量避免吃腌制类的食物,比...[详细]
2023-11-13 09:04
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28