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女性易患的六大疼痛病 背痛怎么办

发布时间: 2023-11-15 12:15

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腰酸背痛、纤维肌痛、头痛等多种疼痛病正在侵袭着现代白领。那么,您有引起对这些疼痛并得重视吗?专家建议,如果您觉得身体不适,或者感到某处疼痛要引起重视,严重的话最好及时就医。下面一起来看看女性易患的六大疼痛病?

1、纤维肌痛

纤维肌痛是大多数疲劳人群都会患上的一种疼痛疾病,尤其是女性居多。纤维肌痛表现为肌肉僵硬、关节疼痛,没有人知道具体是什么原因导致了纤维肌痛,但是一些理论指出:遗传、意外创伤和重复受伤都会引发这种疾病。

解决办法:非处方的疼痛药对缓解这种疼痛有一定的疗效。另外泰特鲍姆博士建议:患有纤维肌痛的病人应该每天保持8个小时以上的睡眠以保证身体激素的正常释放,更好的调节甲状腺,肾上腺和生殖激素来帮助进行抗真菌治疗如念珠菌感染。同时也需要进行适当的锻炼加强营养。

2、背部疼痛

主要有两个原因造成背部疼痛:1、由于海绵体与椎骨之间的关节受伤或退化造成日常磨损。2、脊神经被压迫或有炎症发生,如关节炎。

解决办法:据专家介绍,在疼痛部位进行冰敷或热敷可以治疗慢性疼痛。其他的治疗方法有理疗、按摩、生物反馈、热处理或电刺激。如果以上方法都无法抑制疼痛,可以用止痛药直接注入椎骨间的关节或神经的区域来帮助缓解疼痛。尽量不采用手术治疗,因为背部手术风险大,难点高,一旦失败可能会更大的疼痛。

3、慢性头痛

脑力工作加大,让越来越多的人容易患上头痛疾病。据统计有15%的人都患有头痛,其间女性患者是男性的两倍。偏头痛、丛集性头痛和紧张性头痛是最常见的三种头痛类型,它们可以引发焦虑,增加心理压力,导致荷尔蒙分泌不正常。

解决办法:每天服用镁及维生素B6和B2,可以帮助防止疼痛。通过医生开出处方,专业的药物可以帮助缓解头痛症状。另外经常吸纯氧,也可以缓解丛集性头痛;使用抗抑郁药可以帮助预防紧张性头痛。

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