膝盖后面疼怎么回事

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

膝盖后面疼可能由腘窝囊肿、半月板损伤、韧
手机查看

阅读:2.62万

膝盖后面疼可能由腘窝囊肿、半月板损伤、韧带拉伤、骨关节炎、腘肌劳损等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、腘窝囊肿

腘窝囊肿是膝关节后方常见的囊性病变,多由关节液渗出积聚形成。患者会感到膝盖后方胀痛,尤其在伸直腿时明显。轻度囊肿可通过热敷和减少膝关节活动缓解,若囊肿较大或持续疼痛,可能需要穿刺抽液或手术切除。伴随症状包括膝关节僵硬和局部肿胀。

2、半月板损伤

半月板损伤常见于运动创伤或退行性变,表现为膝盖后方刺痛和关节交锁感。急性期需立即停止活动并冰敷,慢性损伤可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,严重撕裂需关节镜手术修复。可能伴有膝关节弹响和屈伸受限。

3、韧带拉伤

过度运动或外力冲击会导致腘绳肌或交叉韧带拉伤,引起膝盖后侧锐痛。初期应遵循RICE原则休息冰敷,后期可进行康复训练。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片,严重完全断裂需韧带重建术。常合并膝关节不稳定和局部压痛。

4、骨关节炎

退行性骨关节炎可累及膝关节后方结构,表现为晨僵和钝痛。建议控制体重和低强度运动,疼痛发作时使用氨基葡萄糖胶囊联合依托考昔片,关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。可能伴随骨摩擦音和关节变形。

5、腘肌劳损

长期蹲跪或登山易造成腘肌肌腱炎,表现为膝盖后内侧深部酸痛。急性期应制动并局部外用氟比洛芬凝胶贴膏,慢性期可进行腘肌拉伸训练。若形成钙化性肌腱炎可能需要冲击波治疗。常与膝关节过度使用史相关。

日常应注意避免长时间跪姿或深蹲动作,运动前充分热身,选择缓冲性能好的运动鞋。超重者需控制体重减轻膝关节负荷,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。疼痛持续超过一周或出现关节变形、发热等症状时,应及时到骨科或运动医学科就诊,通过超声或MRI明确病因。恢复期可适当补充钙和维生素D,但须在医生指导下使用药物。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

酒喝多了怎么解酒
一双大眼睛总会给人一种灵动美艳的感觉,在我国有将近一半的人都是单眼皮,虽然单眼皮也有单眼皮的好处和独特的美丽,但是在我国的审美观点里,还是双眼皮更加的漂亮动人,...
胃胀不消化可以吃什么
肋骨隆鼻的注意事项有以下几点:术后3-5天口服抗生素、消炎药,避免手术部位感染、沾水,;术后避免部位受到外界碰撞、或用力挤压等,睡觉避免侧睡,减少受挤压的机率....
总想大便是怎么回事
光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法,具有高度的方向性,很高的密度和连贯性,光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位,因而其作用部位准确,不会对周围组织和皮肤附属器官造成...
早上醒来唾液有血口臭是怎么回事
眼部修复专家指出:如果求美者遇到割双眼皮后外翻的情况,可以选择不良眼部修复术。至于选择哪种眼部修复方法,求美者可根据自身眼部情况做出具体选择。针对轻度的睑外翻,...
腹泻泡沫状怎么回事
疤痕增生怎么办呢?相信很多人都在为这个问题而烦恼,其实现在的医学对于增生疤痕也是有很多治疗方法的,比如说手术治疗和化学治疗的方式就是很不错的,那么具体该怎么办呢...
外阴白斑病会癌变吗
外阴白斑病会癌变吗:外阴白斑主要包括外阴鳞状上皮增生、外阴硬化性苔藓,可发生于任何年龄阶段的女性,但以绝经后的女性最多见,其次就是幼女。外阴白斑是属于良性病变,目前没有发现外...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

7.39万次播放 2020-01-17

三个月没来月经怎么办
三个月没来月经怎么办:如果女性已经来过月经,突然出现3个月都不来月经,这时就称之为月经失调表现,是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史,...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

7.99万次播放 2020-01-17

治疗外阴瘙痒用什么药
治疗外阴瘙痒用什么药:导致女性外阴瘙痒的原因特别多,所以治疗外阴瘙痒用什么药,这就得根据每个女性的具体情况来判断。只有在检查确诊引起外阴瘙痒的具体原因以后,才能够对症用药治疗...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

8.1万次播放 2020-01-17

痛经有什么症状
痛经有什么症状:痛经的症状就是指女性在月经期间,出现周期性的下腹部疼痛,而在月经干净以后又疼痛缓解,这时就叫痛经。一般都是下腹部正中或者两侧出现疼痛,可能是胀痛,也有可能是最...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

5.56万次播放 2020-01-17

盆腔炎的发病原因是什么
盆腔炎的发病原因是什么:盆腔炎的发病原因特别多,而且急性盆腔炎和慢性盆腔炎的发病原因会有很大差异。对于急性盆腔炎的女性,首先就考虑是性生活太过活跃,同时又与多个性伴侣进行同房...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

7.7万次播放 2020-01-17