性功能障碍如何调养
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
性功能障碍可以通过生活方式调整、心理疏导
2025-03-10 12:00 阅读：4.52万
性功能障碍可以通过生活方式调整、心理疏导和药物治疗进行调养，常见原因包括心理压力、慢性疾病和激素水平异常。心理压力是性功能障碍的常见原因之一，工作压力、家庭矛盾或情感问题可能导致性欲下降或勃起困难。通过心理咨询、放松训练或冥想等方式缓解压力，能够改善性功能。慢性疾病如糖尿病、高血压或心血管疾病也可能影响性功能，积极控制原发病，如定期监测血糖、血压，服用降压药物或降糖药物，有助于改善症状。激素水平异常，如睾酮水平降低，可能导致性欲减退或勃起功能障碍，可以通过激素替代治疗改善症状，具体药物包括睾酮凝胶、注射剂或口服补充剂。生活方式调整同样重要，保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，增加运动，如跑步、游泳或瑜伽，能够提高整体健康水平。饮食方面，多摄入富含锌、维生素E和蛋白质的食物，如牡蛎、坚果和瘦肉，有助于促进性激素分泌。药物治疗方面，西地那非、他达拉非或伐地那非是常用的勃起功能障碍药物，需在医生指导下使用。中医调理如服用六味地黄丸、金匮肾气丸或针灸治疗，也对部分患者有效。性功能障碍的调养需要综合多方面因素，结合个人情况制定个性化方案，才能取得良好效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
三个月没来月经怎么办
三个月没来月经怎么办：如果女性已经来过月经，突然出现3个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史，...
产后一个月肚子像痛经怎么办
产后一个月肚子像痛经怎么办：
女性在产后一个月出现肚子像痛经，这时需要看是顺产还是剖腹产，或者是人工流产后。如果女性是在人工流产后一个月出现肚子像痛经，而且在流产后月恶...
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理：对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的，可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源，又有药补不如食补的说法，无论中药还是食疗，中医还是讲...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
