睡觉老打呼噜有什么危害

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

睡觉老打呼噜可能引发睡眠呼吸暂停综合征、
手机查看

阅读:7934

睡觉老打呼噜可能引发睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病、日间嗜睡、认知功能下降及内分泌紊乱等危害。打呼噜主要是由于上呼吸道狭窄或阻塞导致气流通过时振动软组织产生声音。

打呼噜时上气道反复塌陷可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,患者夜间出现呼吸暂停和血氧饱和度下降,长期可导致高血压、冠心病等心血管系统损害。睡眠结构紊乱会引起白天过度嗜睡、注意力不集中,增加交通事故风险。慢性缺氧可能损伤海马体等脑区,导致记忆力减退和认知功能障碍。打鼾者体内瘦素水平异常和胰岛素抵抗概率升高,与肥胖、糖尿病等代谢性疾病相关。儿童长期打鼾可能影响生长发育,出现腺样体面容和学习能力下降。

部分单纯性打鼾虽不伴随呼吸暂停,但声波振动仍会造成咽喉黏膜慢性炎症。孕妇打鼾可能增加妊娠高血压和胎儿生长受限风险。老年人打鼾合并基础疾病时,夜间猝死概率显著上升。某些神经系统疾病如帕金森病也可能加重打鼾症状。

建议打鼾者保持侧卧位睡眠,控制体重在正常范围,避免睡前饮酒和使用镇静药物。使用加湿器维持卧室空气湿度,定期清洗床上用品减少过敏原。鼾声如伴随呼吸暂停、夜间憋醒或晨起头痛等症状,应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。多导睡眠监测能准确评估睡眠呼吸事件,口腔矫治器、持续气道正压通气等治疗手段需在专业医师指导下选择。日常可进行口咽部肌肉训练如吹奏乐器、发音练习等改善上气道肌肉张力。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

喉咙反酸有灼烧感怎么回事
埋线双眼皮肉条一般会在三个月就会消退,妹纸们在做埋线双眼皮后出现肉条的原因主要有三种,一般有两种情况下导致的双眼皮肉条都会自行慢慢消退,另一种疤痕型肉条则不会自...
肚子上有硬块按着疼痛怎么回事
术后去疤痕用什么药膏呢?在进行手术治疗之后往往都会留下疤痕,这是很多爱美的人士所不能接受的,而想要去除疤痕可以试一试一些去疤痕的药膏,下面就为大家介绍几种去疤痕...
三个月没来月经怎么办
三个月没来月经怎么办:如果女性已经来过月经,突然出现3个月都不来月经,这时就称之为月经失调表现,是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史,...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

4.5万次播放 2020-01-17

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些:附件炎其实就是盆腔炎,但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同,所以不同的盆腔炎症,其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史,来选择最佳的用...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

3.7万次播放 2020-01-17

大姨妈后几天是安全期
大姨妈后几天是安全期:对于平时月经周期特别规律的女性,一般在月经来潮第1天的后8天内都是属于安全期。但由于每个女性月经经期不同,所以在月经后几天是安全期,这就要根据每个女性的...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

2.99万次播放 2020-01-17

月经失调如何确诊
月经失调如何确诊:导致女性月经失调的原因特别多,所以在出现月经失调以后,应该先判断引起月经失调的原因,然后再进行处理。而要确诊月经失调,往往是需要去医院妇科检查彩超,以及是激...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

3.1万次播放 2020-01-17

外阴瘙痒红肿怎么办
外阴瘙痒红肿怎么办:女性出现外阴红肿瘙痒,需要去医院妇科检查白带常规,并做妇科内检来判断其具体的原因。因为导致外阴红肿瘙痒的原因特别多,所以在出现这种情况以后,不能够盲目私自...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

3.71万次播放 2020-01-17

子宫内膜息肉如何预防复发
子宫内膜息肉如何预防复发:   子宫内膜息肉是属于妇科常见的良性疾病,多考虑是由于体内慢性的子宫内膜炎症刺激而导致,或者是由于高水平雌孕激素刺激而诱发。对于出现子宫内膜息肉...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

2.47万次播放 2020-01-17

盆腔积液是什么意思
盆腔积液是什么意思:所谓的盆腔积液就是女性检查彩超的时候,发现盆腔的最低处有积液出现,这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多,可能是生理性表现,还有可能是其他疾病原因...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

3.9万次播放 2020-01-17

月经前是不是白带多
月经前是不是白带多:女性在来月经前就是可能会出现白带增多的表现,但在月经来潮前出现的白带增多,也有可能是其他疾病原因导致。如果是属于生理性的改变,那是因为在月经来潮前,卵巢分...
牛海静 1'39''

邯郸市第一医院 牛海静

2.81万次播放 2020-01-17