郝盼盼

主任医师

山东大学齐鲁医院心血管内科

高血压150低压95危险吗

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高血压150/95毫米汞柱属于1级高血压

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高血压150/95毫米汞柱属于1级高血压，存在一定危险性，需结合其他因素综合评估风险等级。

血压150/95毫米汞柱已超过正常范围，长期未控制可能损伤心脑血管系统。这类血压水平可能伴随头痛、眩晕、耳鸣等症状，部分患者可能出现视物模糊或胸闷。血压升高与钠盐摄入过量、精神紧张、肥胖等因素相关，也可能由原发性高血压或肾动脉狭窄等疾病引发。日常需减少腌制食品摄入，每日食盐量控制在5克以下，规律监测血压变化。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物，避免自行调整剂量。

建议每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，每次持续30分钟以上。保持体重指数在24以下，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。戒烟限酒，每日酒精摄入男性不超过25克、女性不超过15克。若出现持续头痛、胸痛或意识障碍需立即就医。定期检查心电图、尿微量白蛋白等指标，每年至少进行1次眼底检查。

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