髌骨手术后注意事项
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髌骨手术后需注意伤口护理、康复训练、药物
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髌骨手术后需注意伤口护理、康复训练、药物使用、饮食调整及定期复查。髌骨手术后的恢复过程需要综合管理，避免过早负重或剧烈运动，防止髌骨再次损伤。
术后伤口清洁干燥是预防感染的关键，每日用无菌敷料覆盖，避免沾水。若出现红肿、渗液或发热，需及时就医。康复训练应在医生指导下逐步进行，初期以被动关节活动为主，如踝泵运动，后期可增加直腿抬高、股四头肌等长收缩等主动训练。使用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等需遵医嘱，不可自行增减剂量。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及钙质丰富的牛奶、豆制品，促进骨骼愈合。术后1周、1个月、3个月需复查X线片，评估髌骨愈合情况。
髌骨手术后3个月内避免深蹲、跳跃等动作，行走时可使用拐杖分担重量。睡眠时保持膝关节轻度屈曲，下方垫软枕减轻肿胀。康复期间出现关节僵硬或疼痛加剧，可能与粘连或内固定松动有关，需通过影像学检查明确。术后6周内禁止泡澡或游泳，淋浴时可用防水敷料保护伤口。长期卧床者需预防下肢静脉血栓，每日进行足背屈伸运动。恢复期体重控制有助于减轻关节负荷，BMI超过24者建议低脂饮食结合有氧运动。
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