儿童胃不好怎么办

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儿童胃不好可通过调整饮食、热敷腹部、补充
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儿童胃不好可通过调整饮食、热敷腹部、补充益生菌、遵医嘱用药、中医推拿等方式改善。儿童胃部不适通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃炎、胃食管反流、脾胃虚弱等原因引起。

1、调整饮食

选择易消化的食物如小米粥、山药泥、蒸苹果,避免生冷油腻及刺激性食物。少量多餐,每日4-5餐,每餐控制在100-150克。进食时细嚼慢咽,餐后保持直立姿势20分钟。若因乳糖不耐受导致腹胀,可改用低乳糖配方奶粉。

2、热敷腹部

用40℃左右的热水袋包裹毛巾敷于脐周,每次15分钟,每日2次。热敷可促进胃肠血液循环,缓解痉挛性腹痛。注意避免烫伤皮肤,热敷后配合顺时针按摩腹部100圈,力度以皮肤微红为度。

3、补充益生菌

可选择枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂。益生菌能调节肠道微生态平衡,改善功能性消化不良。服用时水温不超过40℃,避免与抗生素同服。日常可适量食用无糖酸奶、发酵馒头等天然含菌食物。

4、遵医嘱用药

若确诊胃炎可使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜,胃食管反流可选用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。肠绞痛发作时可按医嘱使用颠茄片解痉。所有药物均需严格按年龄体重调整剂量,禁止自行服用成人胃药。

5、中医推拿

采用补脾经手法,用拇指桡侧缘沿患儿拇指外侧缘向指根方向直推200次。配合摩腹手法,掌根贴腹顺时针揉动5分钟。每日1次,10天为1疗程。适用于脾胃虚寒引起的食欲不振、大便溏稀等症状。

家长需定期监测儿童体重增长曲线,记录每日饮食与症状变化。避免在餐前1小时进行剧烈运动,睡眠时适当垫高床头。若出现持续呕吐、血便、体重下降等情况应立即就医。日常可煮苹果山楂水代茶饮,取苹果1个切片,山楂10克,加水500毫升煮沸后小火炖20分钟,每周饮用3次有助于健胃消食。

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