孕周12周胎儿有多大
孕12周胎儿身长约5.5-7.5厘米,体重约14-20克,相当于一个李子大小。
此时胎儿头部占身体比例较大,面部轮廓逐渐形成,眼睑开始覆盖眼睛,手指和脚趾完全分开并出现指甲雏形。胎儿的外生殖器开始分化但尚无法通过超声明确性别。心脏结构发育完善,可检测到规律心跳,消化系统开始练习吞咽羊水,肾脏开始产生尿液并排入羊水循环。孕妇子宫约拳头大小,宫底刚超出骨盆,部分孕妇可能出现轻微腹部隆起。超声检查可观察到胎儿整体活动,包括肢体摆动和吸吮动作,但孕妇通常尚未感知胎动。
建议孕妇保持均衡饮食,每日补充400微克叶酸,避免生冷食物和剧烈运动。定期进行产前检查,监测胎儿发育情况,如有异常出血或腹痛需及时就医。保持心情愉悦,适度散步有助于促进血液循环,避免长时间保持同一姿势。注意口腔卫生,预防妊娠期牙龈炎,控制咖啡因摄入量,每日不超过200毫克。
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