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排卵期出血一般持续1-3天，通常不超过7

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排卵期出血一般持续1-3天，通常不超过7天。排卵期出血可能与激素水平波动、子宫内膜局部脱落等因素有关，出血量较少且呈点滴状。

排卵期出血多发生在月经周期中间，与卵泡破裂后雌激素水平短暂下降有关。部分女性可能仅出现1天褐色分泌物，出血时间在24-48小时内自行停止。这种情况通常无需特殊处理，保持外阴清洁即可。若出血持续3-5天，可能与个体对激素变化的敏感性有关，观察期间应避免剧烈运动。少数情况下出血达5-7天，需排除宫颈病变或子宫内膜息肉等器质性疾病，但此类情况概率较低。

建议记录出血具体时间和伴随症状，避免经期性生活。若出血超过7天、量多或反复发生，应及时就医排查黄体功能不足、甲状腺功能异常等内分泌疾病。日常可适当增加豆制品、坚果等植物雌激素食物摄入，帮助稳定激素水平。

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