葛伟

副主任医师

山东大学齐鲁医院小儿内科

宝宝发烧衣服该怎么穿

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宝宝发烧时建议穿轻薄透气的棉质衣物，根据

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宝宝发烧时建议穿轻薄透气的棉质衣物，根据体温变化及时增减。发热期间衣物选择需兼顾散热与保暖，避免过度包裹或穿得过少。

宝宝体温上升期可能出现寒战、手脚冰凉，此时可适当增加一件薄外套或盖一层透气毯子，但需每15-20分钟监测体温变化。当体温达到稳定期且开始出汗时，应减少至单层纯棉衣物，优先选择宽松的短袖连体衣或分体套装，避免化纤材质刺激皮肤。若使用退烧药后大量出汗，需立即更换干燥衣物防止着凉。夜间睡眠时可穿吸汗性好的纱布睡袋，室温维持在24-26摄氏度为宜。外出时根据环境温度调整，风寒天气可加防风外衣，进入室内后及时脱去外层衣物。

家长需每1-2小时检查宝宝颈背部温度，温热无汗为穿着适宜状态，同时保持室内空气流通，补充适量温水。避免使用酒精擦浴、冰敷等物理降温方式，不要通过捂汗退烧。若发热超过3天或出现精神萎靡、抽搐等症状，应立即就医。日常可准备3-4套不同厚度的纯棉衣物便于随时更换，清洗时选用中性洗涤剂，阳光下晾晒消毒。

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