高云

副主任医师

北京安贞医院心血管内科

高血压能喝灵芝水吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

高血压患者一般可以适量饮用灵芝水，但需结

手机查看

阅读：7934

高血压患者一般可以适量饮用灵芝水，但需结合个体情况调整。灵芝水可能有助于调节血压，但无法替代药物治疗。

灵芝含有三萜类化合物、多糖等活性成分，可能通过抗氧化、抗炎等机制对血管功能产生积极影响。部分研究表明灵芝提取物对轻度高血压有一定辅助调节作用，但证据等级有限。日常饮用时建议将3-5克干燥灵芝切片煮沸20分钟，每日饮用200-300毫升为宜。需注意灵芝可能增强抗凝药物效果，与华法林、阿司匹林等合用时需监测凝血功能。少数患者饮用后可能出现胃肠不适或过敏反应，表现为腹痛、皮疹等症状时应立即停用。

合并自身免疫性疾病、围手术期或妊娠期高血压患者应避免饮用。灵芝水降压效果存在个体差异，不能作为主要治疗手段。血压控制不佳者仍需规范使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。饮用期间建议每周监测血压变化，避免与浓茶、咖啡因饮品同服影响有效成分吸收。

高血压患者饮用灵芝水期间应保持低盐低脂饮食，每日钠盐不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动引发血压波动。保证7-8小时睡眠，通过冥想、呼吸训练缓解精神压力。定期复查肝肾功能，出现头晕、视物模糊等血压异常症状时及时就医。长期服用灵芝水者建议每3个月进行中医体质辨识调整配伍方案。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

胃疼总放屁怎么回事

生活中我们而且也会出现浮肿的现象，所以生活中一定要积极进行相关的调理，才有利我们的健康。那么日常生中如何去除浮肿呢?

中国医科大学附属第一医院黄玉红

4496次播放

有点口臭怎么回事

割完双眼皮是不可以用碘伏擦拭刀口的，双眼皮整形手术后的自我护理建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物，饮食上要清淡，适当补充蛋白质。要防止术后伤口感染、出血的关键，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

肚子痛嘴巴有清口水怎么回事

在我们的印象中只要是手术的都需要麻醉来做前提，麻醉可以让你痛苦消失，当然麻醉也不是随便就可以用的，因为如果麻醉剂量用多的时候会影响你的神经一类的，让你真正的失去...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

婴儿拉灰色大便是怎么回事

双眼皮应该是很多女生钟爱的，近年来双眼皮手术越来越多人做，手术之后一定要记住不要随便用手揉眼睛，防止细菌感染，还须要在饮食方面多加注意，多吃水果蔬菜，多注意休息...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

3886次播放

阑尾炎穿孔腹腔内有脓液怎么办

隆鼻后一般需要1个月之后才能够喝酒。当然这个时间并不是一成不变的，基本上隆鼻后1个月伤口基本恢复，这个时候喝酒时可以的，但是因为每个人的差异性，恢复的时间较长的...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

做人流多久来月经

做人流多久来月经：对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑做人工流产，或者药物流产来终止妊娠。而无论是人工流产，还是药物流产以后，正常情况下月经恢复来潮的时间，是在人流手...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.33万次播放 2020-01-17

药流会痛吗

药流会痛吗：对于怀孕后没有生育要求的女性，如果检查彩超已经确诊宫内孕，同时停经时间又在49天以内，那就可以考虑行药物流产终止妊娠。而药物流产的过程中，当然会出现疼痛。这是因为...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.47万次播放 2020-01-17

提前15天来月经正常吗

提前15天来月经正常吗：正常情况下，女性月经周期提前的时间不会超过7天以上，所以女性月经提前15天，是属于不正常的表现。但有时可能并不是真正的月经提前，所以需要根据具体的情况...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.7万次播放 2020-01-17

念珠菌感染如何治疗

念珠菌感染如何治疗：由于念珠菌感染的部位不同，所以念珠菌感染以后如何治疗，这就得根据女性的具体情况来判断。一般念珠菌是属于条件致病菌，会寄生在女性的肠道、口腔。如果出现念珠菌...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.35万次播放 2020-01-17

月经前是不是白带多

月经前是不是白带多：女性在来月经前就是可能会出现白带增多的表现，但在月经来潮前出现的白带增多，也有可能是其他疾病原因导致。如果是属于生理性的改变，那是因为在月经来潮前，卵巢分...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.09万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题