针灸后多久可以汗蒸
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一般情况下针灸6个小时后可以选择汗蒸，但
2019-12-14 13:09 阅读：6.46万
一般情况下针灸6个小时后可以选择汗蒸，但是考虑到每个人的体质不同，皮肤愈合程度也不一样，存在着个体差异性，所以多数医生会建议针灸后一天进行汗蒸比较恰当。此外由于针灸治疗的特殊性，在针灸前后的注意事项也有很多，针灸者要保持局部干燥清洁，适当休息，避免晕针。
现在随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生，有很多人会经常性的选择针灸或者是汗蒸。但是针灸和汗蒸是不可以同时进行的，尤其是在刚刚针灸之后不可以进行汗蒸，否则有可能会出现局部感染等意外情况发生。那么，针灸后多久可以汗蒸？
一、针灸后多久可以汗蒸
针灸后至少6个小时之后才可以进行汗蒸。因为刚刚汗蒸之后，人体毛孔还处于张开的状态，这时候进行汗蒸，会诱发局部出现一些不良反应，所以需要等到针眼基本修复之后才可以汗蒸。不过由于每个人的体质不同，皮肤愈合的程度也不一样，所以一般医生会建议针灸一天之后进行汗蒸，这样更为安全。
二、针灸注意事项有哪些
1.保持局部干燥、清洁
针灸在临床上被认为属于一种侵入性的治疗方法，主要是将针刺到患者穴位达到治疗疾病的目的。所以在针灸之后要保持局部干燥清洁，避免出现感染，特别是在夏天出汗较多时，针灸之后要及时将汗水擦掉。
2.适当休息
在做过真经之后进行适当的休息是非常必要的，可以在室内静坐1~2分钟的时间，促使气血恢复平衡之后再外出。
3.避免晕针
对于体质较弱者也可以选择针灸，但是在针灸时要变换一下体位，不能够坐着针灸最好是选择卧位针灸，这样能够避免晕针。认真最为主要的表现是针灸者在针灸后出现精神疲倦，心慌气喘，面色苍白，恶心呕吐等，如果上述症状出现，需要及时评估，我休息，如果长时间得不到缓解，需要即刻到医院救治，以免出现其他意外。
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