舒张压95是高血压吗

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舒张压95毫米汞柱属于高血压范畴。根据中

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舒张压95毫米汞柱属于高血压范畴。根据中国高血压防治指南，非同日三次测量舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。

高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。舒张压95毫米汞柱已达到高血压1级标准，可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖等因素引起。长期未控制的舒张压升高会增加心脑血管疾病风险，需通过动态血压监测排除白大衣高血压等干扰因素。

部分人群在情绪紧张、剧烈运动后可能出现短暂性舒张压升高，但休息后多可恢复正常。妊娠期女性、甲状腺功能亢进患者等特殊人群可能出现继发性血压波动，需结合其他检查综合判断。

建议每日监测血压并记录数据，限制钠盐摄入至每日5克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在24以下。若调整生活方式后血压仍持续高于正常值，应及时到心血管内科就诊，医生会根据个体情况开具苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，切勿自行用药。

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