眼肿是生活中经常会发生的一件事情，引起眼肿的原因有很多，常见的有因血液循环能力代谢能力比较差引起的眼肿，也有因饮食习惯导致的，性生活和内科疾病也会导致眼睛浮肿，具体原因是需要因人而异的，而根据不同的原因所需要解决的具体方法也是因人而异的。

眼睛对于一个正常人来说是特别重要的一个部位，而生活中，很多人会常常因为各种原因出现眼肿的现象，眼肿会给人造成一种比较疲惫的感觉，影响个人的整体形象，有的眼肿还是因为疾病引起的，会给身体健康造成影响。那么，眼肿到底是什么原因引起的呢？下面具体来了解一下。
　　1、血液循环代谢能力差导致眼睛浮肿
　　脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，像生活中很多人喜欢在睡觉之前喝很多水，还有的人工作是长期坐着不动的，或者是平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人，这些人的代谢能力都是会受到很大影响的。具体的影响就是会导致血液循环系统变得比较差，没有办法将身体的一些垃圾祛除，长期累积在身体里，慢慢便会表现在皮肤当中，也就造成了浮肿的现象出现，眼睛浮肿就是这样，晚上喝水不消化导致眼肿就是最常见的一种现象。
　　2、饮食习惯导致眼睛浮肿
　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，那么如果经常细一些比较咸，口味比较重的食物，那么就会导致毒素没有办法排出身体外面，从而造成浮肿现象。睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
　　3、性生活导致眼睛浮肿
　　性生活之所以也会造成水肿现象，是因为男女在性生活时，精神是属于高度紧张的状态，那么会使血管收缩，眼睛也是会出现充血的现象的，那么眼部供血量会减少，加上疲劳，眼睛是很容易出现眼周发黑和浮肿的情况的，所以才说要节制性欲。太频繁的性生活是会给身体造成负担的。
　　4、内科病导致眼睛浮肿
　　内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。心肾功能不好是需要及时检查的，也有可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议患者多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。