血压90一140是高血压吗
血压140/90毫米汞柱属于高血压范畴。根据诊断标准,非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。
高血压分为原发性与继发性两类。原发性高血压占多数,与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关,早期可能仅表现为血压升高而无明显症状。继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病等明确病因引起,常伴随头痛、眩晕等症状。血压长期处于140/90毫米汞柱可能损伤心、脑、肾等靶器官,需通过动态血压监测排除白大衣高血压。生活方式干预如限盐、减重可作为基础治疗,若3-6个月未达标需结合药物治疗。钙拮抗剂苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利叔丁胺片等药物常用于控制血压。
建议每日食盐摄入不超过5克,增加全谷物和蔬菜水果摄入,每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。避免熬夜及情绪激动,戒烟限酒,定期监测血压并记录数据。若合并糖尿病或慢性肾病,血压控制目标需更严格,应及时就医调整治疗方案。
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