血压80-140算高血压吗
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血压80-140毫米汞柱属于高血压范畴。
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血压80-140毫米汞柱属于高血压范畴。根据诊断标准，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱即可诊断为高血压。
高血压的诊断需基于非同日三次测量结果。若多次测量收缩压均处于140毫米汞柱或舒张压处于90毫米汞柱以上，可确诊为高血压。血压80-140毫米汞柱中，舒张压80毫米汞柱处于正常范围，但收缩压140毫米汞柱已达到高血压诊断阈值。这种情况常见于单纯收缩期高血压，多见于老年患者，与动脉硬化、血管弹性下降等因素相关。长期未控制的收缩期高血压可能增加心脑血管事件风险，需通过生活方式干预或药物控制。
建议定期监测血压并记录数据，减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加全谷物和蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和过量饮酒。若确诊高血压，应遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量，并每3-6个月评估心肾功能。居家监测时可选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免咖啡因和吸烟影响结果。
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