身体水肿吃什么快速消除水肿

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

打完流感疫苗之后宝宝发烧,是一种比较常见
手机查看

2025-06-26 16:20 阅读:3.02万

身体水肿可通过适量食用红豆、冬瓜、薏米、芹菜、香蕉等食物帮助缓解,也可遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片、托拉塞米片、布美他尼片等利尿药物。建议及时就医明确病因,避免自行用药。

一、食物

1. 红豆

红豆富含钾元素及皂角苷,能促进钠离子排出并增强肾脏代谢功能,对心源性或肾源性水肿有辅助改善作用。可煮粥或制作红豆汤,每日摄入量控制在50-100克。

2. 冬瓜

冬瓜含水量超过95%,含有葫芦巴碱等利尿成分,能通过增加尿液排出减轻组织间液积聚。建议连皮煮汤食用,脾胃虚寒者应控制摄入量。

3. 薏米

薏米中的薏苡仁酯具有渗透性利尿效果,对妊娠期水肿或淋巴回流障碍引起的水肿效果较好。可搭配山药熬粥,但孕妇需在医师指导下食用。

4. 芹菜

芹菜所含的芹菜苷和3-正丁基苯酞能调节体液平衡,特别适合高血压伴随的水肿患者。生榨汁或清炒均可,低血压人群应减少食用。

5. 香蕉

香蕉的高钾特性可拮抗钠潴留,对药物性水肿或经前期水肿有缓解作用。每日1-2根为宜,肾功能不全者需限制摄入。

二、药物

1. 呋塞米片

作为高效利尿剂,适用于心力衰竭、肝硬化等导致的严重水肿,通过抑制髓袢升支钠重吸收发挥作用。可能出现低钾血症等不良反应。

2. 氢氯噻嗪片

中效利尿剂常用于原发性高血压伴随的水肿,兼有降压和排钠作用。长期使用需监测血糖及尿酸水平。

3. 螺内酯片

醛固酮拮抗剂对肾病综合征或肝硬化腹水效果显著,可避免钾流失。与ACEI类药物联用需警惕高钾血症风险。

4. 托拉塞米片

适用于慢性肾功能不全患者,生物利用度较高且作用时间长。用药期间须定期检查电解质平衡。

5. 布美他尼片

强效利尿剂用于急性肺水肿等危急情况,静脉注射起效更快。需严格掌握适应症并监测听力变化。

消除水肿需结合病因综合干预。建议每日钠盐摄入控制在5克以下,避免久坐久站,睡眠时抬高下肢。心肾功能异常者应限制每日饮水量,定期监测体重变化。若水肿持续超过3天或伴随呼吸困难、尿量减少等症状,需立即就诊排查深静脉血栓、肾病综合征等严重疾病。运动方面可选择游泳、瑜伽等促进淋巴回流的活动,但重度水肿患者应避免剧烈运动。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

早上起床口苦口臭唾液浑浊发黄是怎么回事
眼睛是心灵的窗户。拥有双眼皮、一双有神的大眼睛是许多青年人的所爱所好,确实它能使人显得精神,从而增强自信心。说到割双眼皮的效果,这是每位求美者分外关心的问题!所...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

3.7万次播放 2025-06-27

脐膨出需要与什么疾病鉴别
自体脂肪丰胸是一项提取求美者自身脂肪较丰富部位的脂肪,通过分别筛选,再将脂肪植入胸部的一种隆胸方法。因为它植入胸部的材料为求美者自身的脂肪,因此不会存在排异现象...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

2.89万次播放 2025-06-27

小孩肠胃炎怎么调理
一般割双眼皮术后一周伤口是不能碰到水的,当然最好是不要哭,注意点最好不要沾水,如果有什么不适及时到医院检查以免感染,做完双眼皮手术后,如果想要恢复的更快,那就要...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

2.88万次播放 2025-06-27

针灸后胀痛是怎么回事
很多人都认为双眼皮比单眼皮的人更加精神,从而为了改善眼睛小的缺陷会通过割双眼皮来满足,术后可能会有暂时的视力模糊问题,几天后会缓解,同时要做好护理工作,注意术后...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

3.34万次播放 2025-06-27

用什么泡脚消水肿
私处整形是比较隐私的整形,但是被现在越来越多的人所能接受。私密处的健康不仅影响女性的健康同时也会影响到性伴侣的健康。不管是私处的整形还是美容都是为了让自己以及家...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

2.97万次播放 2025-06-27

早上醒来唾液有血口臭是怎么回事
眼部修复专家指出:如果求美者遇到割双眼皮后外翻的情况,可以选择不良眼部修复术。至于选择哪种眼部修复方法,求美者可根据自身眼部情况做出具体选择。针对轻度的睑外翻,...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

3.2万次播放 2025-06-27

总口臭是怎么回事
说到自体脂肪隆胸得后遗症,那真的有很多。那自体脂肪隆胸的后遗症有哪些呢?我们从最简单的来说,自体脂肪隆胸如果处理不当会造成胸部一个偏大一个偏小。不但达不到自己隆...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

3.28万次播放 2025-06-27

肚子胀总想大便的感觉是怎么回事
双眼皮手术以后,总是感觉睁眼睛的时候有紧绷的感觉,这种情况也不要过分担心,一般经过2到3个月的调养,会逐渐的缓解,出现比较紧绷,可能是因为疤痕的原因造成的,或者...
阑尾炎不治有什么后果
哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶,难免胸型不好,胸部下垂。这个时候,首先可以穿调整型内衣,其次,要每天给乳房做环形按摩,再次,多做扩胸运动。洗热水澡的时...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

3.7万次播放 2025-06-27

石女哪里可以治
石女哪里可以治:所谓的石女,其实就是指女性的处女膜先天性闭锁导致,一般是在胚胎时期发育异常引起。由于处女膜闭锁,没有小孔出现,所以这类女性不会有月经初潮,而且会出现周期性的下...
牛海静 1'36''

邯郸市第一医院 牛海静

6.99万次播放 2020-01-17