高云

副主任医师

北京安贞医院心血管内科

原发性高血压病是什么

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原发性高血压病是一种以动脉血压持续升高为

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原发性高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病，通常无明确病因，可能与遗传、环境等因素有关。

原发性高血压病占高血压病例的绝大多数，起病隐匿且进展缓慢。早期可能仅表现为血压测量值偏高，随着病情发展可出现头痛、眩晕、耳鸣等症状。长期未控制的高血压会导致心、脑、肾等靶器官损害，诱发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等严重并发症。诊断需多次测量血压并排除继发性高血压，治疗包括生活方式干预和降压药物联合应用。日常监测血压变化对评估治疗效果至关重要。

原发性高血压病患者需长期坚持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动。戒烟限酒，保持规律作息，控制体重在正常范围。定期监测血压并遵医嘱调整用药，避免自行停药或更改剂量。出现头晕、视物模糊等不适症状时应及时就医。

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