产后子宫脱垂能自愈吗

女性出现产后子宫脱垂一般是很难自愈的，通常都需要及时的进行治疗。对于轻微的子宫脱垂，可以通过中医疗法或者是适当的进行肌肉锻炼来进行缓解。而如果子宫脱垂比较严重的话，一般需要对已经出现有脱垂的子宫进行切除治疗。

每一个妈妈在生宝宝的过程当中都需要承受非常多的痛苦，尤其是顺产妈妈在生产的过程当中，很可能会运用到产前等辅助方式，这时候就会对子宫以及阴道造成各种损伤，部分女性就会出现有产后子宫脱垂的情况，那么产后子宫脱垂能治愈吗？
　　一、产后子宫脱垂能自愈吗
　　女性在生产的过程当中，由于阴道以及子宫受到损伤，而出现的产后子宫脱垂，通常是很难自愈的，多数时候都需要及时的进行康复性治疗。这种情况的出现，除了会和阴道损伤有关系之外，也会和女性产后过早的进行各种重体力劳动，影响到盆底肌的正常张力，恢复有关系。
　　二、产后子宫脱垂如何恢复
　　1.中医疗法
　　产后子宫脱垂对于程度比较轻，属于临床上一度二度的患者，一般经过一段时间的中医调理，可以得到有效的改善。而这种方法对于子宫脱垂程度比较严重的患者，一般效果会非常有限。

2.适当进行锻炼
　　平时适当的进行一些锻炼，尤其是在产后坚持进行括约肌锻炼，这样能够有效的增强肌肉的韧性，坚持进行一段时间，对于轻中度的子宫脱垂会有一定的改善作用。同时产后还应该要注意休息，尤其是在产后一星期左右的时间，尽量多卧床，不要进行重体力劳动。
　　3.手术治疗
　　长时间通过自行体育锻炼或者是中医疗法，无法进行改善的子宫脱垂患者，需要及时的通过手术的方法来进行治疗。手术治疗子宫脱垂，主要是将已经出现有脱水的子宫进行切除或者是通过手术的方法放置子宫托来减轻脱垂程度。

三、如何预防产后子宫脱垂
　　女性在产后盆底肌想要得到完全恢复，一般需要三个月左右的时间，因此在这段时间尽量不要久蹲久坐，并且在产后不可以马上进行产后运动。尤其其是进行提肛肌运动，腹肌运动，最好是能够在产后42天以后进行。