风吹的头疼怎么办
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风吹的头疼首先要避免接触发病原，就是在秋
2019-03-14 13:02 阅读：5.86万
高血压患者以及经常熬夜的人都会有风吹的头痛问题，因为这些人比较容易中风，并且身体虚寒的人也会容易出现头痛，这是因为风通过皮肤之后刺激到脑部神经所导致的跳动性头痛。那么风吹的头疼怎么办呢？
1.出门防具装备
首先风吹的头疼就需要先隔离风，虽然一般的防具不能完全隔离，但是也能起到减弱的效果，尤其是秋冬季节，风比较大的时候做好防护，可以有效的缓解头痛症状。外出的时候注意戴帽子，在冬季可以戴加棉的帽子，注意选择放风的布料，秋季就可以选择好看样式的帽子佩戴，但是也需要注意选择放风的布料，买衣服的时候买连帽衫带有帽子的，也方便风吹头痛的人有效预防。
2.注意养护
一般月子没有坐好，或者平时不注意保养的女性，也会出现风吹的头痛的症状，这个时候要注意保养，月子没有做好有可能会落下月子病，其中就有风吹的头痛这一项，这种是没有办法补救，只能够在后期做好保养以及防护。平时多注意补充气血等。对于湿寒体质的女性尽量避免寒凉的食物以及物体，多食用生姜等可以帮助身体驱寒祛湿。也可以缓解风吹的头痛。
3.有病史的人注意控制血压
对于高血压患者，也会出现风吹的头痛的问题，因为血压过高会导致脑部充血量增加，当风刺激头部神经的时候会导致跳动性疼痛。高血压患者需要长期用药，控制血压，平时定期测量血压，防止血压过高或者过低。控制情绪，以免导致病情加重。
4.良好的作息习惯
经常熬夜的人也会有风吹的头痛的问题，因为睡眠不好，或者晚睡，这些都会导致身体的新陈代谢紊乱以及生理调节功能障碍，晚睡会导致大脑皮层过度兴奋，风吹之后容易产生跳动疼痛。
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