怎样预防冻疮
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经常用冷水洗脸洗手能够增强皮肤的抗寒能力
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冻疮是很多人都会出现的一种皮肤疾病，它可以在身体很多部位出现，一旦出现冻疮以后，局部皮肤在受到刺激以后就会出现有剧烈的瘙痒疼痛，并且冻疮还会反反复复的发作，让患者感觉到非常的不适，那么怎样预防冻疮才会有效呢？
1、多用冷水洗脸
皮肤表面容易出现冻疮，平时最好是能够长期坚持用冷水洗脸洗手。并且在清洗完之后及时将双手擦干以后涂抹上护肤品，适量的使用要用甘油或者是凡士林软膏，能够有效增强肌肤的抗寒能力，降低冻疮的出现几率。
2、暴露部位涂抹护肤品
皮肤长时间暴露在寒冷的空气当中很容易出现冻疮，因此在寒冷天气外出时一定要对裸露的肌肤进行保护，出门之前可以戴上防风耳罩，手套，口罩等。另外当身体长时间处在比较潮湿的环境当中，也会使得热量严重丧失，在出门之前最好是能够让服装和袜子保持干燥。在容易出现冻疮的部位涂上一些油脂类的护肤品。从户外回到房间时容易受冻的部位，最好是不要用热水浸泡或者是烤火，尽量让肢体自然回温。
3、生姜涂搽皮肤
经常出现冻疮，可以在容易出现有冻疮的皮肤表面，用新鲜的生姜片进行涂抹，多次涂抹有防止冻疮复发的作用。对已经出现的冻疮用生姜汁熬成糊状，涂抹在患处也会有治疗作用。
4、温差水泡法
对于双手或者是双脚容易出现冻疮的人群平时可以准备两盆水，一盆保持在15度左右，而另外一盆保持在45度左右。先把手脚放到15度水当中浸泡5分钟左右，然后再放到45度水当中浸泡。每天浸泡三次左右，对于锻炼血管扩张以及收缩能力会有很好的效果，同时也可以降低冻疮的发生率。
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